Chị em rạn da sau sinh lâu năm đừng bỏ qua 13 công thức đặc trị có sẵn tại nhà

Những vết rạn thường xuất hiện vào tháng thứ 3, nhiều nhất là từ tháng thứ 6 thai kì trở đi. Các vùng da hay bị rạn là những vùng chứa nhiều mỡ như ngực, bụng, hông, mông, đùi…Đây là nỗi ám ảnh dai dẳng của các mẹ bỉm, thậm chí nó đeo bám họ cho tới tận cuối đời. Do đó, việc tìm kiếm một phương pháp điều trị rạn da phù hợp là điều được rất nhiều mẹ quan tâm.

Hiện nay các phương pháp trị rạn da sau sinh không hề ít, tuy nhiên nếu các mẹ muốn tìm một phương pháp an toàn cho cả bé và mình, đồng thời với một chi phí vừa phải thì trị rạn da bằng phương pháp tự nhiên sẽ là sự lựa chọn phù hợp nhất dành cho các mẹ.

1. Trị rạn da sau sinh bằng dầu dừa

Dầu dừa với khả năng dưỡng ẩm cao cùng hàm lượng vitamin E tự nhiên và nhiều dưỡng chất khác có tác dụng nuôi dưỡng làn da mịn đẹp nên được coi là cách trị rạn da cho tuổi dậy thì, bà bầu và phụ nữ sau sinh hiệu quả. Cách thức trị rạn da cho bà bầu bằng dầu dừa này vừa tiết kiệm chi phí lại thực hiện rất đơn giản.

***Nguyên liệu

• Dầu dừa nguyên chất, tốt nhất nên mua ở nơi uy tín hoặc tự làm
• Viên nang vitamin E

***Cách thực hiện

Các mẹ chỉ cần sử dụng dầu dừa nguyên chất để massage nhẹ nhàng lên vùng da bị rạn 2 – 3 lần/ ngày, mỗi lần 20 phút, chỉ sau một thời gian ngắn chị em sẽ cảm nhận được sự khác biệt, các vết rạn sẽ mờ dần và biến mất hẳn. Tốt nhất nên trộn đều dầu dừa và viên nang vitamin E để mang lại hiệu quả tối ưu hơn nhé.

2. Trị rạn da bằng rượu gừng nghệ 

Để có mẹo trị rạn da sau sinh bằng rượu gừng nghệ, trước khi sinh khoảng 3 tháng, chị em hãy chuẩn bị trước một bình rượu nghệ với cách làm sau đây: Sử dụng 1 kg gừng, 1 kg nghệ, rửa sạch, để nguyên vỏ, xay hoặc giã nhỏ rồi ngâm với 5 lít rượu ngon trong bình sứ hoặc bình thủy tinh và để nơi thoáng mát, nếu chôn được dưới đất càng tốt.

Sau khi sinh vài ngày, chị em chỉ cần lấy rượu gừng nghệ này thoa đều lên những vùng da bị rạn 2 – 3 lần/ngày, không những có tác dụng đánh bay các vết rạn mà còn giúp da trắng hồng mịn màng và loại bỏ lớp mỡ thừa cực kỳ tốt nữa đấy.

3. Trị rạn da hiệu quả với bột nghệ và sữa chua 

***Nguyên liệu:

Sữa chua không đường, bột nghệ

***Cách thực hiện:

Với cách trị rạn da này, chị em chỉ cần trộn đều bột nghệ và sữa chua không đường theo tỉ lệ 1:1 để tạo thành một hỗn hợp. Sau khi tắm xong, chị em hãy lau khô người và chà xát nhẹ nhàng hỗn hợp này lên vùng da bị rạn. Cuối cùng là thư giãn trong vòng 15 phút và tắm lại bằng nước sạch

Cách làm này cũng hoàn toàn đơn giản và dễ làm không những thế hiệu quả cũng cực kỳ tốt. Các mẹ nên duy trì thực hiện phương pháp này khoảng 3 lần/tuần vào buổi tối để có hiệu quả tốt nhất nhé!

4. Trị rạn da bằng mỡ trăn

Trên các diễn dàn, group làm đẹp, hội nhóm làm đẹp…, chủ đề “mỡ trăn có trị rạn da không” cũng được đem ra bàn tán và nhận được rất nhiều sự chia sẻ của chị em. Theo đó, nhiều người đã áp dụng và thành công với cách trị rạn da bằng mỡ trăn. Và để đảm bảo hiệu quả thì việc đầu tiên là phải chú ý đến nguồn gốc và chất lượng mỡ trăn để không phải tiền mất tật mang.

Các mẹ nên dùng mỡ trăn khi bụng bắt đầu căng, to để chống rạn da, dùng hàng ngày đều đặn massage lên bụng hoặc các vùng trên cơ thể mà có nguy cơ rạn da. Mỡ trăn chống và trị rạn rất tốt (kể cả các vết rạn lâu năm nhưng chăm chỉ dùng mỡ trăn cũng sẽ mờ đi đáng kể).
Mỡ trăn rất lành tính, khác với nhiều loại dầu rất tốt cho da nhưng lại có tác dụng đẩy (VD Castor oil), nếu dùng không cẩn thận các loại dầu dưỡng da thì vẫn có tỉ lệ nhỏ gây sẩy thai ngoài ý muốn do tác dụng đẩy của dầu, còn mỡ trăn thì không.

5. Trị rạn da sau sinh bằng tỏi

Không chỉ là một loại kháng sinh tự nhiên có khả năng sát khuẩn, kháng viêm mạnh mà tỏi còn có khả năng tăng cường lưu thông máu đồng thời thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào da mới. Chính vì vậy việc tỏi có tác dụng rất tốt trong việc điều trị rạn da sau sinh. Để trị rạn da bằng phương pháp này, chị em chỉ cần chuẩn bị từ 5 – 7 củ tỏi (nên chọn tỏi ta, củ nhỏ, vỏ hơi có màu tím)

***Cách làm

Tỏi dùng dao bóc sạch vỏ ngoài rồi đập dập, sau đó cho vào cối giã nhuyễn, tiếp đến cho chừng 2 – 3 muỗng nhỏ nước sôi để nguội vào trộn đều rồi vắt lấy nước tỏi cho vào bát.

***Cách sử dụng

Các mẹ làm sạch vùng da bị rạn, tốt nhất nên thoa nước tỏi sau khi vừa tắm sạch sẽ để loại bỏ bụi bẩn, tế bào chết giúp tỏi phát huy công hiệu một cách tối ưu:

Bước 1: Thoa nước tỏi lên vùng da rạn, massage nhẹ nhàng chừng 15 phút để các dưỡng chất có trong tỏi thấm sâu vào lớp biểu bì da.

Bước 2: Rửa sạch da bằng nước lạnh để giúp da thêm săn chắc, ngăn ngừa quá trình chảy sệ.

Bước 3: Để giúp quá trình phục hồi nhanh chóng, các mẹ có thể bôi thêm lớp kem dưỡng ẩm, hoặc không dùng dầu dừa nguyên chất bôi lên

Sau chừng nửa tháng là đã thấy hiệu quả rồi đấy ạ. Các mẹ nhớ làm thường xuyên + massage để thúc đẩy nhanh quá trình phục hồi làn da!

6. Trị rạn da bằng vitamin E

Vitamin E làm tăng khả năng sản xuất collagen, một mô liên kết duy trì độ đàn hồi của làn da. Một khi độ đàn hồi này được tăng cường, da của bạn sẽ giảm thiểu được các nguy cơ xảy ra các vết rạn.

***Nguyên liệu

– 10 viên vitamin E

– 250gr muối

– 250gr đường

***Thực hiện:

• Các mẹ trích những viên vitamin E để lấy dịch bên trong, sau đó trộn với đường, muối trong 1 chiếc chén, khuấy đều đến khi thu được hỗn hợp sền sệt
• Rửa sạch vùng da bị rạn bằng nước ấm
• Bôi hỗn hợp đã chuẩn bị lên vùng da bị rạn kết hợp massage theo chuyển động tròn từ 15 – 20 phút
• Cuối cùng, dùng khăn ẩm lau sạch hỗn hợp trên da và thoa kem dưỡng ẩm lên

Các mẹ nên thực hiện cách trị rạn da sau sinh này vào mỗi buổi tối trước khi đi ngủ để có hiệu quả tốt nhất nhé!

7. Trị rạn da bằng dầu oliu và sữa tươi

***Nguyên liệu:

– 1 thìa dầu oliu

– 1 cốc sữa tươi nhỏ

***Cách thực hiện:

Lấy sữa tươi đem đun sữa cho sôi rồi cho vài giọt dầu oliu vào sau đó để nguội. Sau đó các mẹ chỉ cần thoa hỗn hợp này lên vùng da bị rạn đồng thời xoa tròn nhẹ nhàng, sau 15- 20 phút rửa sạch lại với nước.

Chỉ cần các mẹ bỉm kiên trì thực hiện từ 2-3 lần/ tuần với cách trị rạn da sau sinh này, các vết rạn nứt sẽ nhanh chóng mờ dần và vùng da bị rạn cũng sẽ trở nên mịn màng và săn chắc hơn

8. Trị rạn da bằng dầu cọ

Dầu cọ có chứa hàm lượng vitamin E cao gấp 65 lần dầu dừa, đặc biệt tới 75% là nhóm tocotrienols cực hiếm giúp tái tạo liên kết collagen, ổn định cấu trúc da, làm mờ vết rạn. Do đó trị rạn da sau sinh bằng dầu cọ sẽ cực kì có hiệu quả đối với các chị em

***Nguyên liệu

các mẹ chỉ cần chuẩn bị những nguyên liệu sau: 100ml dầu cọ (có thể mua ở các siêu thị), 250 gram muối và 250 gram đường. Trong trường hợp không có dầu cọ, chị em cũng có thể thay thế bằng hỗn hợp sau: hỗn hợp oil mix gồm oliu vs dầu dừa + 10 viên nang dầu gấc Vinaga.

***Cách thực hiện

– Với các nguyên liệu trên, chị em chỉ cần trộn vào một chiếc bát nhỏ và khuấy cho tới khi tạo được một hỗn hợp sánh mịn.

– Sau đó, thoa hỗn hợp này lên vùng da bị rạn, dùng tay để massage nhẹ nhàng khoảng 5-10 phút

– Dùng khăn ướt để lau sạch hỗn hợp hoặc rửa lại bằng nước sạch để tế bào da được se khít trở lại. Cuối cùng bôi một lớp kem dưỡng ẩm lên vùng da bị rạn.

9. Trị rạn da sau sinh bằng lòng trắng trứng

Theo các nghiên cứu, lòng trắng trứng gà có chứa rất nhiều dưỡng chất tốt cho làn da và khả năng tẩy tế bào chết dịu nhẹ. Do đó nó có thể “đánh bay” những vết rạn trên da cực kỳ hiệu quả. Chính vì vậy mẹo trị rạn da sau sinh bằng lòng trắng trứng gà được rất nhiều chị em áp dụng với cách thức đơn giản như sau:

***Nguyên liệu

• 2 lòng trắng trứng
• Dầu oliu
• Nước cốt chanh tươi

 

*** Thực hiện

Các chị em có thể thực hiện phương pháp này ở nhà với các bước như sau:

• Đánh đều lòng trắng 2 quả trứng với ½ thìa nước cốt chanh tươi, sau đó sử dụng cọ trang điểm thoa một lớp dày lên vùng da cần điều trị, đợi cho khô và rửa sạch bằng nước lạnh.
• Massage nhẹ nhàng trong 30 phút.
• Thoa một chút dầu ô liu để dưỡng ẩm cho vùng da đó.
• Cuối cùng, tắm lại bằng nước ấm vừa, thực hiện đều đặn chỉ sau khoảng 2-3 tuần bạn sẽ cảm nhận hiệu quả vô cùng rõ rệt.

Nếu không có thời gian đánh bông bằng dụng cụ đánh trắng bạn chỉ cần trộn đều lòng trắng trứng và nước cốt chanh rồi thoa lên da cũng mang lại kết quả rất tốt.

10. Trị rạn da sau sinh bằng mật ong

Với phương pháp này, chị em cần chuẩn bị những nguyên liệu sau:

• Mật ong tự nhiên
• Vải khô sạch
• Muối
• Glycerin (mua tại hiệu thuốc)

Khả năng sát trùng tự nhiên của mật ong có thể giúp điều trị hiệu quả các vết rạn trên da. Mẹ cần dùng một miếng vải sạch, thấm mật ong lên, đặt lên vùng da bị rạn và đợi cho đến khi miếng vải khô lại thì làm sạch miếng vải và da bằng nước ấm. Hoặc mẹ cũng có thể chuẩn bị một hỗn hợp mật ong trộn với muối và glycerin sau đó thoa lên vùng da bị rạn, để khô và rửa sạch với nước ấm.

11. Trị rạn da sau sinh với nha đam và vitamin E

Trong thành phần của nha đam chưa nhiều polysaccharides và glycoprotein có tác dụng hỗ trợ rất tốt cho sự kích thích các tế bào da phục hồi và phát triển, giúp bổ sung cho làn da các tế bào khỏe mạnh đồng thời cải thiện lượng collagen giúp da đàn hồi, săn chắc hơn. Chị em có thể làm theo cách sau đây:

***Nguyên liệu:

– 1 lá nha đam tươi hoặc gel nha đam bán sẵn

– Bã cafe

– Viên nang vitamin E

***Thực hiện: 

– Với gel nha đam bạn có thể sử dụng trực tiếp luôn còn nếu là nha đam tươi, bạn cắt viền, lọc bỏ vỏ xanh sau đó ngâm vào trong nước muối loãng khoảng 5 – 10 phút cho hết nhựa.

– Sau đó bạn cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn nha đam ra thành nước.

– Cứ 1 thìa cafe bạn cho 2 thìa nha đam rồi khuấy đều hỗn hợp đến khi thu được hỗn hợp đồng nhất.

– Cuối cùng lấy từ 1 – 2 viên vitamin E trích lấy dung dịch cho vào hỗn hợp trộn đều.

Cách sử dụng

– Rửa sạch vùng da bị rạn bằng nước ấm, rồi thoa đều hỗn hợp đã chuẩn bị lên.

– Massage theo chuyển động tròn chừng 15 – 20 phút để hỗn hợp ngấm sâu vào các tế bào.

– Dùng khăn ẩm lau sạch hỗn hợp rồi thoa kem dưỡng ẩm lên.

12. Trị rạn da đơn giản với đường

***Nguyên liệu:

• Đường
• Dầu hạnh nhân
• Chanh tươi

***Thực hiện:

Đường là nguyên liệu tuyệt vời để điều trị rạn da nhờ khả năng tẩy tế bào chết, giúp vết rạn nhanh mờ hơn. Mẹ cần dùng một thìa cà phê đường, trộn cùng dầu hạnh nhân và một vài giọt chanh để tạo nên một hỗn hợp tẩy da chết khi tắm. Tẩy da chết thường xuyên bằng hỗn hợp này không chỉ giúp mẹ nhanh mờ vết rạn mà còn giúp làn da trở nên tươi sáng hơn hẳn.

13. Rạn da mờ nhanh chóng với nước chanh

Thành phần acid của nước chanh có hiệu quả đáng kể khi điều trị vết rạn da.

***Nguyên liệu:

• Chanh tươi
• Dưa chuột
• Sữa tươi không đường

***Thực hiện:

Cách 1: Các mẹ cần chà trực tiếp chanh tươi lên vùng da bị rạn, để nghỉ 10 phút để da hấp thụ, sau đó rửa sạch bằng nước ấm.

Cách 2: Trộn lẫn nước chanh và nước ép dưa chuột với tỉ lệ 1:1 để thoa lên vùng da bị rạn.

Cách 3: Bạn chỉ cần sử dụng nước cốt chanh tươi trộn với sữa tươi hoặc sữa chua không đường theo tỷ lệ 1: 5, có nghĩa cứ 1 thìa nước cốt chanh tươi bạn trộn với 5 thìa sữa tươi rồi sử dụng hỗn hợp này massage lên những vùng da bị rạn hàng ngày, sau đó tắm lại bằng nước ấm vừa

Hỗn hợp chanh tươi và sữa tươi sẽ giúp bạn tẩy tế bào chết, làm mờ những vùng da thâm nám, giúp da trắng hồng và phát huy công dụng của chanh trong việc trị rạn da sau sinh vô cùng hiệu quả. Thực hiện liên tục trong 1 tháng những vết rạn sẽ mờ đi rõ rệt và biến mất, trả lại cho bạn làn da trắng hồng rạng rỡ.

Những lưu ý khi thực hiện các phương pháp điều trị rạn da

Bên cạnh việc áp dụng những phương pháp trị rạn da sau sinh trên đây thì các mẹ cũng cần thực hiện những lưu ý sau để việc điều trị rạn da được hiệu quả nhất:

– Đảm bảo uống nhiều nước mỗi ngày, ít nhất là 2 – 2,5 lít, tốt nhất là uống nước ấm 30 độ C sẽ tốt hơn nhiều so với nước lạnh nhé.

– Bên cạnh nước lọc, chị em cũng cần bổ sung thêm nước dừa tươi, nước ép trái cây tươi, rau xanh để tăng thêm vitamin, khoáng chất cho làn da, giúp da khỏe mạnh, xóa mờ vết rạn da hiệu quả. Ngoài ra, nước trà thảo mộc, nước chè xanh, sữa tươi cũng phát huy công dụng trị rạn da sau sinh cực tốt đấy.

Những phương pháp trị rạn da sau sinh trên cũng hoàn toàn có thể áp dụng để trị rạn da lâu năm tại nhà. Tuy nhiên thời gian và hiệu quả sẽ lâu hơn so với khi áp dụng để trị rạn da sau sinh.

---

Hy vọng với những mẹo tổng hợp về các phương pháp trị rạn da sau sinh mà AAACLEAN đã gửi tới, sẽ giúp các mẹ không còn lo lắng và ám ảnh về những vết rạn sau sinh của mình. Đồng thời, thấu hiểu nỗi vất vả của các chị em trong “công cuộc” chăm con, chăm gia đình chính là lý do AAACLEAN cho ra đời các dịch vụ vệ sinh nhằm giúp chị em tiết kiệm thời gian để chăm sóc cho bản thân mình nhiều hơn.

Các chị em hãy cứ làm đẹp, việc nhà cứ để AAACLEAN lo nhé!